Ελληνικά

0 item -

Το καλάθι μου (0) -

€0.00

Δεν έχετε προϊόντα στο καλάθι σας :(

Λιπαρά Οξέα

Τα ωμέγα-3 είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα βρίσκονται σε υψηλές συγκεντρώσεις στα λιπαρά ψάρια και στα ιχθυέλαια και σε μικρότερες αναλογίες (με ορισμένες εξαιρέσεις) στα φυτικά έλαια. Η κατανάλωσή τους έχει συσχετισθεί με τον μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών.

Τα ωμέγα-6 είναι  και  αυτά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα τα οποία βρίσκονται (με εξαιρέσεις) σε φυτικά έλαια από τα οποία προσλαμβάνονται σε ικανοποιητικές ποσότητες (σε αντίθεση με τα ωμέγα-3).

 Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα έχουν αντιοξειδωτικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες γεγονός που τα καθιστά σημαντικούς παράγοντες προστασίας από τις χρόνιες ασθένειες, όπως τα κακοήθη νεοπλάσματα, ο διαβήτης, νευροεκφυλιστικές ασθένειες, η ασθένεια Alzheimer και η αρθρίτιδα.

Πρέπει να τηρείται μια περιοχή αναλογιών (ω-6):(ω-3) ιδανικά θα έπρεπε να βρίσκεται στην περιοχή 1:1 έως 4:1. Πρέπει να σημειωθεί ότι η πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων από τα μαγειρικά έλαια είναι περιορισμένη λόγω της ευαισθησίας αυτών των λιπαρών οξέων στη θέρμανση αποτέλεσμα να παρουσιάζουμε έλλειμμα σε ω-3.

ανά σελίδα

Προϊόντα 1 έως 16 από 56

Σελίδες:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
-20% Centrum Cardio 60 Caps [ΚΩΔ.5146]

ανά σελίδα

Προϊόντα 1 έως 16 από 56

Σελίδες:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4

5