Ελληνικά

0 item -

Το καλάθι μου (0) -

€0.00

Δεν έχετε προϊόντα στο καλάθι σας :(

Βιταμίνη D

Ο σημαντικότερος ρόλος της λιποδιαλυτής Βιταμίνης D είναι η διατήρηση των σωστών επιπέδων Ασβεστίου στο αίμα. Αυτό το επιτυγχάνει αυξάνοντας την πρόσληψη του Ασβεστίου από τις τροφές και παράλληλα μειώνοντας την αποβολή του μέσω ούρησης. Με αυτόν τον τρόπο, διατηρούνται τα βέλτιστα επίπεδα, χωρίς να χρειάζεται άντληση Βιταμίνης D από τα οστά. Παρόλα αυτά, όταν ο οργανισμός το κρίνει απαραίτητο, η Βιταμίνη D είναι εκείνη που πραγματοποιεί τη μεταφορά Ασβεστίου από τα οστά στο αίμα. Κατά συνέπεια, λόγω της πολύπλοκης αυτής σχέσης, η Βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τα οστά και τα δόντια. Με τον απλουστευμένο όρο «συμπληρώματος Βιταμίνης D» εννοούμε τη μορφή D2 ή D3.

 

Συνιστώμενη λήψη
Η έκθεση στον ήλιο ενισχύει την παραγωγή Βιταμίνης D στον οργανισμό, και κατά συνέπεια τα υγιή άτομα δεν έχουν ανάγκη συμπληρώματος. Παρόλο που η συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία έχει οριστεί στις 200 IU, οι γηραιότεροι χρειάζονται από 800 έως 1.200 IU ημερησίως ώστε να διατηρήσουν την ακεραιότητα των οστών και να αποφύγουν θραύσεις τους. Άτομα τα οποία δεν εκτίθενται στον ήλιο, θα πρέπει να λαμβάνουν σε μορφή συμπληρώματος 600 έως 1.000 IU ημερησίως.

ανά σελίδα

Προϊόντα 1 έως 16 από 41

Σελίδες:
  1. 1
  2. 2
  3. 3

ανά σελίδα

Προϊόντα 1 έως 16 από 41

Σελίδες:
  1. 1
  2. 2
  3. 3

5