Ελληνικά

0 item -

Το καλάθι μου (0) -

€0.00

Δεν έχετε προϊόντα στο καλάθι σας :(

Ζώντας με το Διαβήτη.Τα βασικά...


Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική κατάσταση στην οποία ο οργανισμός δεν ρυθμίζει σωστά τη γλυκόζη ή τη ζάχαρη στο αίμα. Όταν τρώτε υδατάνθρακες, το σώμα τους σπάει τα σάκχαρα, συμπεριλαμβανομένης της γλυκόζης. Η γλυκόζη μεταφέρεται από την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα, όπου χρησιμοποιείται για ενέργεια. Η ορμόνη ινσουλίνη, που εκκρίνεται από το πάγκρεας, είναι υπεύθυνη για τη μετακίνηση της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα. Τα άτομα με διαβήτη είτε δεν κάνουν ινσουλίνη, είτε το σώμα τους δεν ανταποκρίνεται σωστά στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα τη χρόνια αυξημένη γλυκόζη αίματος.

Διαβήτης τύπου 1

Ο διαβήτης τύπου 1 αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μιας αυτοάνοσης επίθεσης στο πάγκρεας που προκαλεί τη διακοπή της παραγωγής της ορμόνης ινσουλίνης. Χωρίς ινσουλίνη, η γλυκόζη του αίματος δεν ρυθμίζεται και ο διαβήτης τύπου 1 αναπτύσσεται. Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, αλλά η ασθένεια τείνει να τρέχει σε οικογένειες. Μεταξύ των ανθρώπων με γενετική προδιάθεση για διαβήτη τύπου 1, μια περιβαλλοντική σκανδάλη φαίνεται να διεγείρει την επίθεση του ανοσοποιητικού συστήματος στο πάγκρεας. Ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις κατά το πρώτο έτος της ζωής συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 1.

 

Διαβήτης τύπου 2

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, ο διαβήτης τύπου 2 αντιπροσωπεύει το 90 έως 95 τοις εκατό όλων των περιπτώσεων διαβήτη. Ο διαβήτης τύπου 2 αρχίζει συνήθως με αντίσταση στην ινσουλίνη, μια κατάσταση κατά την οποία το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, αλλά τα κύτταρα του σώματος δεν ανταποκρίνονται σε αυτό σωστά. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, το πάγκρεας μπορεί τελικά να χάσει την ικανότητά του να παράγει ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 2 περιλαμβάνει επίσης ένα ισχυρό γενετικό συστατικό σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η παχυσαρκία και ο καθιστικός τρόπος ζωής.

Διαβήτης κύησης

Ο διαβήτης κύησης είναι μια μορφή δυσανεξίας στη γλυκόζη που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.  Mπορεί να επηρεαστεί το 18% των εγκυμοσύνων. Αν και η αιτία είναι άγνωστη, εμφανίζεται πιο συχνά σε παχύσαρκες γυναίκες και γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη. Οι γυναίκες που αναπτύσσουν διαβήτη κύησης έχουν αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 μετά την εγκυμοσύνη τους.

Πρόληψη

Τα  καλά νέα είναι ότι μπορείτε να καθυστερήσετε ή ακόμα και να αποφύγετε τον διαβήτη τύπου 2 μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης σωματικής δραστηριότητας και μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος και θερμίδες . Ακόμα και μια μέτρια απώλεια βάρους - 5 έως 7 τοις εκατό του συνολικού σωματικού βάρους - μαζί με την αυξημένη φυσική δραστηριότητα, μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο των συμμετεχόντων στη μελέτη για ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη συνιστά να χάσετε βάρος εάν είστε υπέρβαροι, αυξάνοντας τη σωματική δραστηριότητα και τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή επικεντρωμένη στα λαχανικά, τα φρούτα και τα άπαχα κρέατα.

 

 

Τελευταία Νέα
7 στρατηγικές για να πετύχετε τους στόχους σας για το νέο έτος!
Aug 1, 2019
7 στρατηγικές για να πετύχετε τους στόχους σας για το νέο έτος!

2019 λοιπόν! Τώρα που ξεκινάει το νέο έτος και η μετα-χριστουγεν...

Η σημασία της ενυδάτωσης.
Dec 20, 2018
Η σημασία της ενυδάτωσης.

Η σημασία της ενυδάτωσης

Θα πρέπει να γί...

Τα 5 βασικά οφέλη της απολέπισης.
Jul 12, 2018
Τα 5 βασικά οφέλη της απολέπισης.

Ξέρατε ότι το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώμ...

Πάρτε αυτά τα  4 συμπληρώματα για να αναστρέψετε φυσικά το διαβήτη!
Nov 28, 2018
Πάρτε αυτά τα 4 συμπληρώματα για να αναστρέψετε φυσικά το διαβήτη!

1. Πικολινικό χρώμιο 

Η λήψη 200 μικρογραμμαρίων ...

5