0 item -

Το καλάθι μου

Δεν έχετε προϊόντα στο καλάθι σας :(

Φαρμακευτική Κάνναβη.Δοσολογία ελαίου CBD. Ποιο είναι το καλύτερο για τις ανάγκες σας ;


Τα παρασκευάσματα ελαίου κάνναβης έχουν χρησιμοποιηθεί στην ιατρική για χιλιετίες, αλλά η ανησυχία για τους κινδύνους της κατάχρησης οδήγησε στην απαγόρευση τους στη δεκαετία του 1930.  Μόνο πρόσφατα, η κάνναβη και οι χημικά συγγενείς ενώσεις επανήλθαν στο προσκήνιο για τη  θεραπευτική τους αξία. Μια εξέχουσα ένωση που βρέθηκε στην κάνναβη, η CBD ή κανναβιδιόλη έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει φυσικά πολλές ασθένειες. Η CBD είναι μία από τις πάνω από 60 ενώσεις που βρίσκονται στην κάνναβη και ανήκουν σε μια κατηγορία συστατικών που ονομάζονται κανναβινοειδή. Η CBD είναι το κύριο συστατικό του Cannabis sativa. 

Πως λειτουργεί η Κανναβιδιόλη-CBD;

 Το σώμα μας έχει τους δικούς του υποδοχείς κανναβιδοειδών, είναι το λεγόμενο ενδοκανναβιδοειδές σύστημα.  Το  σύστημα αυτό ρυθμίζει πολλές διαδικασίες του οργανισμού  όπως την όρεξη, τη μνήμη, τη διάθεση, τον πόνο, τον μεταβολισμό, τη ροή του αίματος, τον έλεγχο της φλεγμονής και την ανοσία των κυττάρων. Τα κανναβιδοειδή δρουν στον ενδοκανναβιδοειδές σύστημα και το επηρεάζουν.Tο Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα βοηθά στη διαχείριση της ομοιόστασης, εξισορροπώντας τις φυσικές διαδικασίες του σώματος. Αποτελείται κατά βάση από υποδοχείς ( κλειδαριές) που βρίσκονται στο Ανοσοποιητικό και Νευρικό Σύστημα σε όλο μας το σώμα και από τα Κανναβινοειδή (τα κλειδιά που ανοίγουν τις κλειδαριές αυτές). Το σώμα δημιουργεί τα δικά του Κανναβινοειδή, τα λεγόμενα «ενδοκανναβινοειδή», που βοηθούν στην υποστήριξη αυτού του ρυθμιστικού συστήματος. Η Κανναβιδιόλη-CBD, όταν την λαμβάνουμε μέσω κατάποσης,συμπληρώνει τα δημιουργούμενα από τον οργανισμό μας ενδοκανναβινοειδή.

Οι διάφοροι τύποι προϊόντων Κανναβιδιόλης-CBD

Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μορφές χορήγησης είναι οι εξής:

1. Υγρά έλαια για στοματική χρήση. Τα έλαια είναι παρασκευάσματα που τα λαμβάνουμε με σταγόνες τις οποίες τοποθετούμε πάνω ή κάτω από τη γλώσσα μέσω του σταγονόμετρου. Το έλαιο είναι η πιο συνηθισμένη μορφή χρήσης της Κανναβιδιόλη-CBD που διατίθεται στην αγορά.

  2. Κάψουλες Συχνά ευκολότερες στη λήψη απ’ ότι τα έλαια, οι κάψουλες προσφέρονται συνήθως με περιεκτικότητα 10-25 mg Κανναβιδιόλης-CBD

3. Συμπυκνώματα και κρύσταλλοι Τα συμπυκνώματα περιέχουν συνήθως και τις ισχυρότερες δόσεις Κανναβιδιόλης-CBD, μπορεί μέχρι και 10 φορές περισσότερο κατά μέσο όρο από ότι τα άλλα προϊόντα

4. Kρέμες – Αλοιφές Υπάρχουν προϊόντα με Κανναβιδιόλη-CBD σε είδη τοπικής εφαρμογής όπως λοσιόν, αλοιφές, βάλσαμα για τα χείλη και κρέμες, ενώ τελευταία παράγονται και έμπλαστρα με Κανναβιδιόλη-CBD.

Πώς να πάρετε το έλαιο CBD;

Το έλαιο είναι η πιο συνηθισμένη μορφή χρήσης  και η καλύτερη μορφή χρήσης της Κανναβιδιόλη-CBD .Είναι πιο αποτελεσματικό, όταν απορροφηθεί μέσω της βλεννογόνου του στόματος. Για να ενισχύσετε την απορρόφηση των από του στόματος προϊόντων CBD , αφήστε το έλαιο να καθίσει κάτω από τη γλώσσα σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα, πριν το καταπιείτε.Τοποθετούμε τη σταγόνα ή τις σταγόνες κάτω από τη γλώσσα μας και κατά μήκος στα μάγουλά μας και τις κρατάμε στο στόμα από μισό έως ένα λεπτό της ώρας πριν τις καταπιούμε. Αν ακόμη και η υπογλώσσια χορήγηση φανεί σε κάποιους δύσκολη, μπορούμε πάντοτε απλά να καταπιούμε απευθείας το έλαιο ΚανναβιδιόληςCBD. Επίδραση: Συνήθως μετά από 15 λεπτά (σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν και 2 ώρες ή περισσότερο). Διάρκεια Επίδρασης: 4-6 ώρες.

Πώς να επιλέξετε τη δόση ελαίου CBD;

Μια από τις ιδιομορφίες της κάνναβης είναι ότι η δοσολόγησή της διαφέρει πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο. Δυο άνθρωποι με τα ίδια χαρακτηριστικά (βάρος, ηλικία, φύλο, διατροφή) που λαμβάνουν το ίδιο προϊόν κάνναβης για την ίδια πάθηση, μπορεί να χρειάζονται διαφορετική δόση. Στην πραγματικότητα, το ζητούμενο δεν είναι «πόση κάνναβη χρειάζεται κανείς» για να αντιμετωπίσει μια ασθένεια, αλλά πόσα Κανναβινοειδή του λείπουν, ώστε ο οργανισμός του να λειτουργήσει με τον καλύτερο τρόπο. Γι’ αυτό το λόγο οι συμβατικές μέθοδοι προσέγγισης δεν επαρκούν για τη δημιουργία ενός πρωτοκόλλου ρύθμισης της σωστής δόσης. Ορθό είναι να ξεκινήσει κανείς «από χαμηλά», τόσο όσο αφορά στο αριθμό των ημερήσιων δόσεων όσο και των mg ανά δόση, και να προχωρήσει σταδιακά σε μεγαλύτερη δόση μέχρι να βρεθούν τα επίπεδα που λειτουργούν καλύτερα για τον ίδιο.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε τη CBD είναι ποιος είναι ο στόχος σας; Θα το χρησιμοποιείτε το για να ανακουφίσετε τον πόνο, να χαλαρώσετε το άγχος, να μειώσετε τη ναυτία, να καταπολεμήσετε τον πονοκέφαλο ή να βελτιώσετε τον ύπνο σας;

Γνωρίζοντας το γιατί χρησιμοποιείτε τη CBD θα σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη δόση για τις ανάγκες σας. Με λίγα λόγια, η καλύτερη δόση  CBD για εσάς εξαρτάται από το γιατί το παίρνετε, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και τη μέθοδο χορήγησης.

Πώς ξέρετε αν η δοσολογία  CBD λειτουργεί για εσάς; Λοιπόν, ξέρετε ότι έχετε βρει τη σωστή δόση CBD  εάν τα συμπτώματά σας έχουν βελτιωθεί! Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές δόσεις πριν προσδιορίσετε το καλύτερο για εσάς και τις ανάγκες σας.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, χρειάζονται περίπου 30 λεπτά για να αισθανθούν τα θετικά αποτελέσματα του ελαίου CBD μετά την κατάποση ή την τοπική εφαρμογή του, αλλά αυτό μπορεί να μεταβληθεί ανάλογα με τη συγκέντρωση και τη δραστικότητα του προϊόντος.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι πιο ευαίσθητοι από άλλους και θα παρατηρήσουν θετικές αλλαγές από χαμηλότερη δόση. Στην πραγματικότητα, η λήψη περισσότερων CBD από ό, τι χρειάζεστε μπορεί στην πραγματικότητα να είναι λιγότερο αποτελεσματική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ξεκινήσετε με μια χαμηλότερη δόση και σιγά-σιγά είναι  να εντοπίσετε πόση CBD θα πρέπει να πάρετε για να ανταποκριθείτε στους θεραπευτικούς στόχους σας.

Πόσο συχνά πρέπει να λαμβάνετε το CBD; Μπορείτε να πάρετε μία δόση 1-3 φορές την ημέρα. Αυτό εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Εάν περιγράφετε τη σοβαρότητα του συμπτώματος ως υψηλή ή πολύ υψηλή, μπορείτε να επωφεληθείτε από τη λήψη τριών δόσεων CBD σε μία ημέρα. Εάν το βάρος των συμπτωμάτων σας μπορεί να χαρακτηριστεί ως χαμηλό ή μέτριο, η λήψη CBD 1-2 φορές ημερησίως θα πρέπει να είναι αποτελεσματική.

Η ώρα της ημέρας που λαμβάνετε το CBD θα επηρεάσει επίσης την αποτελεσματικότητά του για τα συγκεκριμένα σας συμπτώματα. Ένας καλός κανόνας είναι να πάρετε το CBD περίπου μία ώρα πριν τα συμπτώματά σας γίνουν συνήθως αισθητά. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να βελτιώσετε τον ύπνο σας , πάρτε τη δόση CBD περίπου μία ώρα πριν από τον ύπνο. Και να έχετε κατά νου ότι οι επιδράσεις μιας χαμηλότερης δόσης θα διαρκέσουν περίπου τρεις ώρες, ενώ μια υψηλότερη δόση θα διαρκέσει περίπου έξι ώρες.

 

Μέθοδος υπολογισμού της δόσης με σταγόνες

Το έλαιο Κανναβιδιόλης-CBD μπορεί να το βρει κανείς από πολλές εταιρίες και σε μια γκάμα από συγκεντρώσεις 3%, 10%, 15%, 30%, κτλ. Αναφερόμαστε σε έλαια, γιατί είναι πιο εύκολος ο υπολογισμός της δόσης μέσω ενός απλού σταγονόμετρου. Είναι σημαντικό να ξέρουμε τι σημαίνει το «επί τοις εκατό» της περιεκτικότητας σε δραστική ουσία. Όταν λέμε ότι ένα έλαιο είναι 3%, εννοούμε ότι περιλαμβάνει 30 mg δραστικής ουσίας ανά 1 ml ελαίου.

 • 3% σημαίνει 30 mg δραστικής ουσίας ανά 1 ml σκευάσματος • 1 ml αντιστοιχεί περίπου σε 30 σταγόνες .Άρα μια σταγόνα από το σταγονόμετρο = 1 mg (μιλιγκράμ) δραστικής ουσίας.

Αντίστοιχα λοιπόν: Στο έλαιο με περιεκτικότητα 5% περιλαμβάνονται 50 mg (μιλιγκράμ) δραστικής ουσίας ανά 1 ml. Άρα κάθε σταγόνα αντιστοιχεί σε (50 mg δια 30 σταγόνες =) 1,66 mg.

 Στο έλαιο με περιεκτικότητα 10% περιλαμβάνονται 100 mg δραστικής ουσίας ανά 1 ml. Άρα κάθε σταγόνα αντιστοιχεί σε (100 mg δια 30 σταγόνες =) 3,33 mg.

 Συμβουλή: Καλό είναι να ρίχνουμε τις σταγόνες στο στόμα μας μπροστά σε ένα καθρέφτη ώστε να έχουμε ακριβή έλεγχο της ποσότητας).

 

Παραμείνετε σε μία δόση σταθερά για 3-7 ημέρες πριν προχωρήσετε στην αύξηση της δοσολογίας.

 

.Τελικές σκέψεις

  • Δεν υπάρχει επίσημη δοσολογία για τη CBD -  Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στα κανναβινοειδή, οπότε πρέπει να καθορίσετε ποια δόση λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
  • Το  περισσότερο μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό - Η  λήψη μεγαλύτερης δόσης CBD από ό, τι χρειάζεστε μπορεί στην πραγματικότητα να είναι  λιγότερο  αποτελεσματική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ξεκινήσετε με μια χαμηλότερη δόση και σιγά-σιγά είναι  να εντοπίσετε πόση CBD θα πρέπει να πάρετε για να ανταποκριθείτε στους θεραπευτικούς στόχους σας.
  • Χρησιμοποιήστε το καθημερινά -  Για να ωφεληθείτε πλήρως από τις θετικές επιπτώσεις της CBD, είναι καλύτερο να τη χρησιμοποιείτε με συνέπεια. Μπορείτε να πάρετε μια δόση 1-3 φορές την ημέρα.
  • Προσδιορίστε τη δόση για σας -  Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
    1. Γνωρίστε τους στόχους σας  - καθορίστε τι προσπαθείτε να πετύχετε με τη CBD. Ποια συμπτώματα θέλετε να βελτιώσετε;
    2. Προσδιορίστε τη σοβαρότητα του συμπτώματος  - θα περιγράφατε τη σοβαρότητα του συμπτώματος ως χαμηλή, μεσαία, υψηλή ή πολύ υψηλή;
    3. Δώστε χρόνο  - ξεκινήστε με τη χαμηλότερη συνιστώμενη δοσολογία για τα συμπτώματα και το βάρος σας. Αν δεν παρατηρήσετε θετικά αποτελέσματα μέσα σε 3-7 ημέρες, αυξήστε τη δόση σας κατά 1-5 χιλιοστόγραμμα. Επαναλάβετε αυτό το βήμα μέχρι να βρείτε την προσωπική σας βέλτιστη δόση.

 

Εδώ θα βρείτε τα προϊόντα ελαίου CBD

Τελευταία Νέα
Φαρμακευτική Κάνναβη.Δοσολογία ελαίου CBD. Ποιο είναι το καλύτερο για τις ανάγκες σας ;
Mar 29, 2019
Φαρμακευτική Κάνναβη.Δοσολογία ελαίου CBD. Ποιο είναι το καλύτερο για τις ανάγκες σας ;

Τα παρασκευάσματα ελαίου κάνναβης έχουν χρησιμοποιηθεί στην ιατρ...

7 στρατηγικές για να πετύχετε τους στόχους σας για το νέο έτος!
Aug 1, 2019
7 στρατηγικές για να πετύχετε τους στόχους σας για το νέο έτος!

2019 λοιπόν! Τώρα που ξεκινάει το νέο έτος και η μετα-χριστουγεν...

Η σημασία της ενυδάτωσης.
Dec 20, 2018
Η σημασία της ενυδάτωσης.

Η σημασία της ενυδάτωσης

Θα πρέπει να γί...

Τα 5 βασικά οφέλη της απολέπισης.
Jul 12, 2018
Τα 5 βασικά οφέλη της απολέπισης.

Ξέρατε ότι το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώμ...

5